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Il latte materno è la fonte di nutrizione più sana e naturale (oltre al fatto di essere gratuita). Allattare i bambini anche fino a 10-12 mesi, introducendo qualche integrazione nell’ultimo periodo è una pratica che tutti i pediatri raccomandano.
Una volta cresciuti è possibile sostituire i costosi alimenti preconfezionati in vendita in farmacia o al supermercato con un equivalente casalingo da preparare con poca spesa a partire da ingredienti freschi di stagione; è possibile utilizzare il frullatore per preparare le pappette e surgelare una parte di questi omogeneizzati casalinghi per una maggiore praticità.